Prezentare generala:
Valeriana (Valeriana officinalis) este o specie de plante erbacee perene din familia Valerianaceae.
Mai este denumită și odolean, năvalnic, gușa-porumbelului sau iarba-pisicii.
Tulpina crește până la o înălțime de 70-170 cm.
Florile sunt roșii-liliachii până la albe, grupate într-o inflorescență umbeliformă.
Înflorește în perioada iunie-august.
Principalele substanțe active sunt: ulei volatil, acid izovalerianic și acid valerianic, alcaloizi (catinină, alfa-metil-pirilcetonă, valerianonă).
Preparatele din rizom (ceai, tinctură, extract uscat), administrate intern și extern (băi), sunt indicate în stări de agitație, tulburări ale somnului și aritmii cardiace de natură nervoasă.
Utilizarea valerianei are o tradiție de peste patru mii de ani, fiind considerata o plantă de referință, atât în Europa, cât și în Asia.
Investită și cu însușiri magice de tradiția populară, în ultimele patru decenii i-au fost dedicate sute și sute de studii medicale, care toate atestă acelaș lucru: valeriana este una dintre cele mai eficiente remedii în tratarea tulburărilor emoționale, precum și a bolilor fizice asociate lor.
O problemă de extremă actualitate în vremurile noastre, care stau sub semnul tensiunii si al stresului.
Recomandari:
-în insomnii
-nervozitate
-hiperexcitabilitate motorie si senzoriala
-în nevroza cardiaca
-ca antispastic usor
Mod de preparare:
Infuzie: 1-2 plicuri la o cana cu apa (250 ml); se bea o cana pe zi, seara înainte de culcare.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.